慢性肠炎如何预防

  慢性肠炎如何预防?利辛肛肠医院的医生说，肠炎疾病在我们的日常生活中较为常见，而慢性肠炎则具有发病慢却病程长的特点，通常来说，肠炎患者大多数都是因为受到细菌、病毒或微生物的感染而发病的，另外，人的精神压力过大，例如长期过度的疲劳或经常性的情绪激动以及过的精神紧张也容易导致细菌患病。

  慢性肠炎临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。

  1、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻，为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

  2、全身症状呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。

  3、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。>>>慢性肠炎会不会发生恶变<<<

  那么，在生活如何预防慢性肠炎呢?

  1、在日常生活中要养成健康的生活习惯，平时在饮食上要格外注意，要多吃一些清淡为主的素食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，增加维生素的摄入。尤其是在夏季，很容易滋生细菌，要做好卫生工作。

  2、平时还要加强身体的锻炼，增强体质和抵抗力，强健的体质有利于我们抵抗很多喜剧及疾病的入侵，锻炼的时候要根据自身的身体情况进行有选择性的运动，以免发生意外，同时还要保持轻松愉悦的心情。

  3、平时还要养成良好的工作习惯，要注意劳逸结合，不要太过劳累，长时间的工作后要进行适当的休息，保持精神的稳定。还要注意早睡早起，规律作息，保持充足的睡眠，这样有利于第二天的生活和工作。

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