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冬季该怎么预防痔疮呢
来源:阜阳兆岐肛肠医院 时间:2016-11-18 15:30:00 浏览人次:1121
冬季期间是痔疮高发期,因冬季气压较底,空气干冷,特别是在室内取暖时,身体内水分丢失过多,再加上不少人会在冬季无节制进补,从而给痔疮的形成带来机会,给生活带来烦恼,那么冬季该怎么预防痔疮呢?下面就让我们一起来看看利辛肛肠医院医生的介绍。
冬季痔疮如何预防呢?
1.食物选择:注意饮食调理,少食辛辣、胡椒、大蒜、香蕉、洋葱、咖喱、辣酱等辛辣类食物。
2.饮食控制:不要饮酒,也不要暴饮暴食,谨防饮食不节引起胃肠道功能紊乱而发生便秘。>>>痔疮脱出的危害是什么?
3.防治被便秘困扰:养成每天晨起大便的习惯。如果晨起无便意,应在早饭后按摩腹部十五分钟,以产生便意,及时排便。
4.注意卫生:大便后宜用温水清洗肛门,保持肛周卫生,有利皮肤粘膜的保护,避免肛裂和瘙痒。
痔疮吃什么好?》》》痔疮出血是什么原因?
1.宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。
2.预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人,具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。
肛肠科医生表示,良好的生活习惯不但可以预防痔疮,还可以减轻痔疮症状缓解病情。对此,人们一定不要因为冬季寒冷就缺少锻炼,给小痔疮的发作增加机会。
医生在线:点击咨询
医院tel:0558-2589120
医院地址:阜阳市颍州区临泉路109号,三蓬塔西60米,南门口。
1.食物选择:注意饮食调理,少食辛辣、胡椒、大蒜、香蕉、洋葱、咖喱、辣酱等辛辣类食物。
2.饮食控制:不要饮酒,也不要暴饮暴食,谨防饮食不节引起胃肠道功能紊乱而发生便秘。>>>痔疮脱出的危害是什么?
3.防治被便秘困扰:养成每天晨起大便的习惯。如果晨起无便意,应在早饭后按摩腹部十五分钟,以产生便意,及时排便。
4.注意卫生:大便后宜用温水清洗肛门,保持肛周卫生,有利皮肤粘膜的保护,避免肛裂和瘙痒。
痔疮吃什么好?》》》痔疮出血是什么原因?
1.宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。
2.预防痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人,具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。
肛肠科医生表示,良好的生活习惯不但可以预防痔疮,还可以减轻痔疮症状缓解病情。对此,人们一定不要因为冬季寒冷就缺少锻炼,给小痔疮的发作增加机会。
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